Home > Alle artikelen - Abonneer je nu! > ACTief bewegen

ACTief bewegen

Auteur

Jeroen Nieuwenhof, Evelien Swiers

Vakblad

Positieve Psychologie

Editie

2020-03, augustus

Thema

Positief bewegen

Prijs

€ 1,95 incl. BTW

Je hebt je net gehesen in dat eigenlijk wat te strakke sportshirt om voor het eerst door het bos hard te lopen, begint het te regenen. Pff, die leuke Netflix-serie en die knusse warme bank zijn op dit moment verleidelijker dan het krijgen van een nat pak. En ja, dat vieze weer zorgt ervoor dat het bos op dit moment zeker te modderig is. De kans dat je uitglijdt en je bezeert is dan ook waarschijnlijk. ‘Kom op luilak’, hoor je jezelf zeggen. Wat was ook alweer de reden waarom je dit zou gaan doen? Een paar kilootjes eraf, wat fitter worden en een dosis gelukshormonen tegen alle stress en pijntjes.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk