logo-professioneel-begeleiden logo-professioneel-begeleiden
bestellen0
Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!
Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

1 ... 13 14 15 ... 48

Mijn piekmoment: Tom van Campen

Auteur: Interviewer: Jacky van de Goor

 In zijn latere jaren richtte Abraham Maslow zich op piekervaringen: bijzondere momenten die diep raken, die tot nieuwe inzichten en een ander besef van de werkelijkheid kunnen leiden. In deze rubriek vertelt een lezer telkens over een persoonlijke piekervaring. Deze keer: Tom van Campen, medeoprichter van stichting Eindhoven in Contact, die een stad wil creëren waarin eenzaamheid geen taboe meer is en mensen met elkaar verbonden zijn.
€ 1,95
lees meer

Harderwijkse beweging geeft gewicht aan geluk

Auteur: Marco van den Berg

 Ruim vier jaar geleden introduceerde Harderwijk, als een van de eerste gemeenten in Nederland, een geluksroute. Eenzame en chronisch zieke inwoners kunnen met een geluksbudget een wens in vervulling laten gaan. De pilot van de Universiteit Twente en Geluksacademie sloeg direct aan en smaakte naar meer. Inmiddels traint de gemeente Harderwijk professionals in het geluksgericht werken en is een nieuwe beweging ontstaan waarbinnen twee vragen belangrijk zijn: wie ben je en waar word je blij van?
€ 1,95
lees meer

Prana, je lichtgevende meditatie-assistent

Auteur: Pieter Desmet

 Een idee voor een nieuw ontwerp kan ontstaan op de gekste plekken. Zoals boven op een berg. In 2017 maakte ontwerpstudent Gijs Spierings een wandeltocht in het Annapurna bergmassief van de Nepalese Himalaya. In die grandioze omgeving ontmoette hij een man die hem enthousiast vertelde over de meditatie-retraite die hij onlangs had gevolgd. Twee weken later stond Gijs zelf voor de ingang van een Vipassana-retraitecentrum in Yangon, Myanmar. Tien dagen lang: geen telefoon, geen muziek, geen snacks, niet praten - alleen stilte. Hier leerde hij de kracht van meditatie kennen. Zonder oordeel of gehechtheid je eigen gedachten, emoties en sensaties observeren, het was een bevrijding. Gijs had het toen niet voorzien, maar die ervaring bleek het startpunt te zijn van een onderzoek dat vier jaar later zou leiden tot zijn ontwerp van Prana: licht als ondersteunend medium voor meditatie.
€ 1,95
lees meer

Positieve communicatie (september 2021)

Positief Communicatie   Alles wat er tussen twee of meer levende wezens gebeurt, waarbij zij betekenissen uitwisselen en op elkaars signalen reageren, kun je communicatie noemen. Dit nummer beperkt zich tot communicatie tussen mensen. Wij zijn op zoek gegaan naar verschillende terreinen waar mensen proberen om beter, duidelijke en vooral effectiever te communiceren. We hebben auteurs gevonden die communicatie effectiever proberen te maken in de gezondheidszorg en het onderwijs. Ook bij kranten en andere media wordt er gewerkt aan positieve communicatie, evenals in de publieksvoorlichting. Op het terrein van online en hybride communiceren valt er ook nog genoeg te leren....... ............... Bij het Tijdschrift Positieve Psychologie werken we met roulerende hoofdredacteuren, meestal in duo’s. Deze keer was de hoofdredactie deels Belgisch en deels Nederlands, en vanwege gesloten landsgrenzen was onze eigen communicatie 100% online. Het leeuwendeel van het hoofdredactiewerk is deze keer gedaan door Jacqueline Boerefijn, dit terzijde maar vermeldenswaardig om onze onderlinge communicatie ook in de toekomst positief te houden. Namens de redactie, Jacqueline Boerefijn en Hein Zegers   INHOUD   WETENSCHAP Ockhamvraag: Gelukkiger met ‘goede daden’? Hein Zegers Groepstrainingen geven aan vluchtelingen, Tommy Hendriks De geluksprofessor waar Nederland trots op mag zijn: Ruut Veenhoven, Jacqueline Boerefijn Van adviseren naar motiveren richting een gezonde leefstijl, Trijntje Völlink & Juul Coumans De geluksdriehoek als voorbeeld, Veerle Soyez, Leen Van Brussel, Anne Verlinden, Daan Gielen & Eline De Decker Nudging voor een beter leven, Bert Pol & Christine Swankhuisen Is gelukstraining effectief? Ad Bergsma, Ivonne Buijt & Ruut Veenhoven   PRAKTIJK Bas Mesters over Constructieve Journalistiek, Cassandra Oostrom Krachten versus klachten, Marlies Jellema I have a dream, Rijn Vogelaar Magneetwoorden: druk uit wat je wél wilt, Jeanine Mies Onze kinderen zullen het beter hebben dan wij, Wim Verhoeven Hybride en online bijeenkomsten, Matthijs Steeneveld Belang van positief communiceren & verbinden, Marcel Herwegh & Anne Ribbers Mix-A-Body-Match, Pieter Desmet  

€ 6,95
lees meer

Gelukkiger met 'goede daden'?

Auteur: Hein Zegers

 Een brief. Handgeschreven. Op papier. In een envelop. Dat waren nog eens tijden. Tijden van ambachtelijke communicatie waar je de tijd voor nam. Kan je echt gelukkiger worden door zo’n brief te schrijven? Een zogenaamde ‘dankbaarheidsbrief’? Door zo’n eenvoudige positieve psychologie interventie? Onderzoek suggereert van wel.
Gratis
lees meer

Groepstrainingen geven aan vluchtelingen

Auteur: Tommy Hendriks

 De positieve psychologie is historisch gezien schatplichtig aan de humanistische psychologie. Naast Abraham Maslow, die wordt beschouwd als de grootvader van de positieve psychologie, is Carl Rogers een van de bekendste humanistische psychologen. Rogers is de grondlegger van de persoonsgerichte therapie, waarin wordt uitgegaan dat ieder mens streeft naar groei, ontwikkeling en autonomie (Rogers, 1963). Wat bekend is komen te staan als de Rogeriaanse grondhouding, omvat drie voorwaarden voor interpersoonlijke communicatie tussen therapeut en cliënt, waar de meeste psychologen wel bekend mee zijn: empathie, congruentie en onvoorwaardelijke aanvaarding. In dit artikel bespreek ik hoe het tonen van positieve empathie toegepast kan worden bij groepstrainingen aan vluchtelingen.
€ 1,95
lees meer

De geluksprofessor waar Nederland trots op mag zijn

Auteur: Jacqueline Boerefijn

 In 2006 ontmoette ik Ruut Veenhoven voor het eerst. Hij gaf een lezing over geluk in het Rotterdamse debatcentrum Arminius. Zijn verhaal over de wetenschappelijke bevindingen was ontzettend interessant en hij bracht het met veel grappige voorbeelden. Na afloop durfde ik hem aan zijn jasje te trekken met mijn prangende vraag: waar kan ik materiaal vinden voor ‘lessen in geluk’ die ik voor het voortgezet onderwijs wil ontwikkelen? Hij verwees mij naar het werk van Martin Seligman, en hij bood aan zijn colleges ‘Quality of Life’ bij te wonen.
€ 1,95
lees meer

Van adviseren naar motiveren richting een gezonde leefstijl

Auteur: Trijntje Völlink & Juul Coumans

 Een grote meerderheid van ons heeft een zittend beroep, dient weerstand te bieden aan ongezonde voedingsmiddelen en wordt door allerlei externe prikkels zoals de smartphone, uitgedaagd om ‘s avonds tot rust te komen. Bewegingsarmoede in combinatie met hoog calorische voeding en chronische stress heeft een positieve relatie met overgewicht (De Vries & De Weijer, 2020). In 2019 had ongeveer de helft (50,1%) van de Nederlanders van 18 jaar of ouder overgewicht. Naast bewegen, gezonde voedingspatronen zijn zingeving, stressreductie, goede slaap en verbondenheid belangrijke pijlers van een gezonde leefstijl (De Vries, De Weijer & Hoenders, 2020).
€ 1,95
lees meer

De geluksdriehoek als voorbeeld

Auteur: Veerle Soyez, Leen Van Brussel, Anne Verlinden, Daan Gielen & Eline De Decker

 Geestelijke gezondheid is een complex en moeilijk te definiëren begrip, waar – zowel in de (wetenschappelijke) literatuur als in de praktijk – nog zeer weinig consensus over is (Manwell, Barbic, Robertson, & al, 2015, Van Agteren & Iasiello, 2019, World Health Organisation, 2004, 2008). De term wordt vaak gedefinieerd vanuit geestelijke ongezondheid (Cattan & Tilford, 2006): je bent geestelijk gezond wanneer er geen symptomen aanwezig zijn die wijzen op ongezondheid.
€ 1,95
lees meer

Nudging voor een beter leven

Auteur: Bert Pol & Christine Swankhuisen

 We maken heel wat keuzes op een dag. De meeste maken we zonder er goed over na te denken. Zo werken we meestal zittend aan een tafel of bureau, terwijl afwisselend staand werken en (online) vergaderen beter is. En kiezen we makkelijk voor ongezonde snacks terwijl we ons hadden voorgenomen gezonder te eten. Nudging kan helpen om vaker de keuzes te maken die bijdragen aan het welbevinden van onszelf en anderen.
€ 1,95
lees meer
1 ... 13 14 15 ... 48

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk

Datum:
Locatie:

Download gratis deze white paper