Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!

Alle artikelen - Abonneer je nu!

« 1 ... 14 15 16 ... 48 »

Is gelukstraining effectief?

Auteur: Ad Bergsma, Ivonne Buijt, Ruut Veenhoven
Geluk is een centraal doel in het leven van veel mensen, maar psychologen wrijven hen graag in dat het najagen van geluk futiel is. Geluk zou vooral genetisch bepaald zijn en daardoor nauwelijks veranderbaar (e.g. Omerod 2012). Anderen stellen dat we alleen gelukkig zijn als we beter af zijn dan anderen. Veel winst is er volgens deze visie niet te boeken, omdat geluk van de één ongeluk creëert van de ander (Brickmann & Campbell 1971). Een volgende verzuchting is dat groter geluk tenietgedaan wordt door verhoogde verwachtingen. Een recept voor frustratie, want de realiteit kan de aspiraties niet bijbenen (e.g. Ford & Mauss 2014). Een andere vrees is dat de individuele jacht op geluk slecht is voor de sociale verbanden die bijdragen aan geluk (Ford et al. 2015) en bijdragen aan eenzaamheid (Mauss et al. 2012) en depressies (Ford et al. 2014). Ook het zoeken naar hedonistisch plezier zou geluk kunnen schaden. Werken aan de persoonlijke groei en betekenis levert een meer duurzame bijdrage aan geluk (Sheldon & Lyubomirsky 2019).

lees meer

Bas Mesters over Constructieve Journalistiek

Auteur: Cassandra Oostrom
Een andere manier van verhalen maken in de journalistiek. Journalist Bas Mesters (56) experimenteert daar al jaren mee. Hij vindt dat je als journalist naast problemen blootleggen ook handelingsperspectief moet bieden, als dat kan: “Kritisch de problemen blootleggen én kritisch naar oplossingsrichtingen kijken.” In oktober verschijnt zijn nieuwste boek op dit gebied: Het herstel van Nederland: Twaalf oplossingen voor een land in crisis.

lees meer

Krachten versus klachten

Auteur: Marlies Jellema
Onlangs vroeg een HR-directeur van een groeiend bedrijf mij waarom er toch steeds meer gecoacht wordt. “Is er dan zoveel mis met deze generatie?” vroeg hij me. Deze vraag krijg ik vaker. Ik legde hem uit hoe ik het zie: coaching draagt bij aan het mentaal kapitaal van de organisatie. Het benadrukt de kwaliteiten van het team en versterkt de veerkracht van de mensen, en daarmee van de organisatie als geheel. Geen overbodige luxe in PRAKTIJK Positieve gespreksvoering in supervisie en coaching 66 september nr. 3 2021 | TPP de hedendaagse, snel veranderde wereld. De samenleving vraagt veel van de professional en dat vertaalt zich in hoge werkdruk en stijgend ziekteverzuim. Voor de werknemers, of professionals, kan een hoge werkdruk ondermijnend zijn voor het werkplezier en het welzijn. Vaak is het destructief voor de kwaliteit van het werk. Voor de werkgevers is dit een probleem omdat mensen uitvallen, vertrekken of minder goed werk leveren. Andere professionals of teams kunnen hierdoor meer werkdruk ervaren waardoor de stabiliteit van de totale organisatie verder afneemt. De (verzuim) kosten nemen toe en de kwaliteit van werk komt in gevaar. Het is de vraag of deze huidige knelpunten in werk moeten worden aangepakt door de professional, of door de organisatie? En welke rol kan de coach of supervisor daarin spelen?

lees meer

I have a dream

Auteur: Rijn Vogelaar
Als je het hebt over positieve communicatie kun je niet om enthousiasme heen. Deze emotie lijkt namelijk in veel gevallen het werkende bestanddeel van positievecommunicatie. Wanneer communicatie gepaard gaat met oprecht enthousiasme, zet het aan tot actie en worden anderen erdoor aangestoken. In dit artikel bespreken we de rol van enthousiasme bij positieve communicatie vanuit wetenschappelijk perspectief en vanuit ervaringen in de praktijk.

lees meer

Magneetwoorden: druk uit wat je wél wilt

Auteur: Jeanine Mies
‘Geen afval achterlaten in het bos’, ‘Niet hamsteren’ en ‘Hier geen fietsen plaatsen’. Veel communicatie benadrukt vooral wat je níet moet doen. De vraag is of je daarmee je doel bereikt. Volgens Jeanine Mies, tekstschrijver en trainer voor gedragssturende teksten, kunnen we beter magneetwoorden gebruiken: woorden die benoemen wat je wél wilt. In dit artikel licht ze de werking toe, geeft ze herkenbare praktijkvoorbeelden en roept ze ons op ons vooral te richten op de positieve pool van de magneet. In wat we vragen van mensen in onze omgeving, in de mails die we schrijven, in de namen van organisaties en projecten, in hashtags en in onze uitspraken en gedachten: wat willen we wél?

lees meer

Onze kinderen zullen het beter hebben dan wij

Auteur: Wim Verhoeven
“Over de aantrekkingskracht van populisten lees je soms baarlijke nonsens. Mensen zouden zich aangetrokken voelen tot extreemrechts of extreemlinks omdat ze bang zijn voor de toekomst. Ze denken dat hun kinderen het minder goed zullen hebben dan zijzelf. Dat is een gedachte waar weinig ouders blij van worden. Daar zet je geen kinderen voor op de wereld. Ik durf te beweren dat die redenering niet klopt. Ik denk dat onze kinderen het straks béter zullen hebben dan wij. Er komt zoveel moois op ons af…” Aan het woord is Wim Verhoeven, hoofdredacteur van Trends/Tendances, het meest invloedrijke financieel-economisch tijdschrift van België (met een bereik van 538.200 lezers).

lees meer

Hybride en online bijeenkomsten

Auteur: Matthijs Steeneveld
Vrijwel iedereen is gewend geraakt aan online interactie, of het nu op het werk of privé is, in groepen of een-op-een. De coronamaatregelen hebben voor een razendsnelle verandering gezorgd, maar wat als dat online contact blijvend is? Veel teams geven aan dat ze verbinding missen: er is geen echt contact. Zonder die verbinding is het lastig om te spreken van positieve communicatie. In plaats daarvan lijken online bijeenkomsten te grossieren in eenrichtingsverkeer of efficiënt actiepuntjes afhandelen. Verbinding en contact zijn een belangrijke basisbehoefte voor menselijk welbevinden. Hoe zorgen we ervoor dat online en hybride bijeenkomsten zowel efficiënt als verbindend zijn?

lees meer

Belang van positief communiceren & verbinden

Auteur: Marcel Herwegh & Anne Ribbers
Begin mei 2021 stond in de Harvard Business Review (HBR) een artikel met de veelzeggende titel Don’t Underestimate the Power of Kindness at Work. Aanleiding voor het artikel is de grote hoeveelheid online vergaderingen sinds de COVIDpandemie. Doordat veel van het contact nu op afstand plaatsvindt, zowel synchroon via video calls als asynchroon via e-mail en chats, richten veel leidinggevenden zich op het hoog houden van de productiviteit.

lees meer

Mix-A-Body-Match

Auteur: Pieter Desmet
Een korte post op Facebook. Toen ze het las, had ontwerper Petra Salarić niet kunnen voorzien hoe groot de impact daarvan zou blijken te zijn op haar keuzes als ontwerper. Het berichtje refereerde naar een project over de invloed van beeldvorming in de media op de stigmatisering van menstruatie. Dit zette Petra aan het denken. Ze realiseerde zich hoe weinig ze eigenlijk zelf wist over dit onderwerp en over de invloed van menstruatie op haar eigen leven. Dat inzicht, zo vertelde zij mij later, ontwaakte bij haar een gevoel van verantwoordelijkheid, het gevoel dat ze hier iets mee moest doen, als vrouw én als ontwerper. Dat was de start van een geweldige ontwerpreis. Ze dook in de historie van menstruatie, bestudeerde heilige geschriften en deed veldwerk in India. En dit alles bracht ze samen in Mix-A-Body-Match: een progressief kaartspel over de puberteit voor ouders en hun kinderen.

lees meer

Positief samenleven (mei 2021)

Positief samenleven Samenleven maakt ons gelukkig. Alleen zijn maakt ons kwetsbaar. Eenzaamheid en isolatie zijn per definitie een bedreiging voor ons welzijn. Deze effecten van eenzaamheid op de gezondheid, ons functioneren en zelfs onze uiteindelijke levensverwachting zijn menigmaal onderzocht (o.a. Lim e.a. 2020). Positieve psychologie onderzoekt waarom we floreren en leert ons dat verbinding met de ander een belangrijke rol speelt in ons welbevinden. In Liefde 2.0 beschrijft Barbara Fredrickson hoe cruciaal oprecht contact tussen mensen is. Fredrickson stelt dat we in verbinding met elkaar een positiviteitsresonantie creëren waarbij de ervaren positieve emoties en biochemische processen ons ertoe drijven om in elkaars welbevinden te investeren. De positiviteitsresonantie is een moment van contact van een hoge kwaliteit (Bolmeijer & Bosch, 2020). Deze voortdurende uitwisseling van positiviteit draagt volgens Fredrickson niet alleen bij aan persoonlijke veerkracht maar “helpt gezonde gemeenschappen en culturen te verstevigen en te versterken”.... Namens de redactie, Marlies Jellema INHOUD "POSITIEF SAMENLEVEN" WETENSCHAP Ockhamvraag: Gelukkiger met ‘goede daden’? Hein Zegers Sociaal welbevinden onder de loep, Marijke Schotanus-Dijkstra i2be, Vervul je potentiële (gezonde) zelf, van intentie tot gedrag, Lili L. Kókai Kind kunnen zijn in een positieve microsamenleving, Maike Kooijmans & Liesbeth van Hoof Genderbias, Elisa de Groot & Mira Vasic Een helende omgeving voor mensen met een verstandelijke beperking, Christina Jaschinski, Evelien Rondhuis & Marjolein den Ouden Kind centraal in de jeugdhulpverlening, Jitske van der Sanden, Floor Peels & Dana Feringa PRAKTIJK De Verhalentafel, Pieter Desmet De Geluksroute, Laura A. Weiss & Gerben J. Westerhof Mensen bewegen om fit en vitaal te leven, Frederik Jaspers Faijer Geen scaring, maar caring, Manu Busschots, Judith Brouwer & Annelies Roon Help, ik ben aan het radicaliseren, Ad Bergsma Mijn piekmoment: Sabrina Eijk, Jacky van de Goor

€ 6,95

lees meer

« 1 ... 14 15 16 ... 48 »