Alle artikelen - Abonneer je nu! :: Professioneel begeleiden

Billy Cash: sparen voor geluk

Auteur: Pieter Desmet
Geld maakt niet gelukkig. Of toch? Onderzoek heeft aangetoond dat het onze activiteiten zijn die ons gelukkig maken, niet de producten waarmee we ons omringen. Een nieuwe tv, smartphone, keukenmachine, een nieuw paar schoenen of een auto: dat alles maakt ons kortstondig blij, maar het gelukseffect is niet blijvend. Activiteiten en de nieuwe ervaringen die we daarmee opdoen hebben een veel langduriger effect op ons geluk. Met andere woorden, als je wilt investeren in je geluk, besteed je geld dan niet aan nieuwe producten maar aan nieuwe activiteiten en ervaringen. Maar hoe zit het dan met sparen?

€ 1,95

lees meer

Kennis van je brein leidt tot optimisme

Auteur: Sandra van Aalderen, Nienke van Atteveldt, Meike Grol
Een populaire neuromythe luidt dat we maar 10 procent van ons brein gebruiken. Ook al is deze mythe ondertussen uitgebreid weerlegd, toch blijft hij hardnekkig rondzingen. Het idee dat we maar een klein deel van onze hersenen zouden gebruiken, appelleert aan de hoop dat we slimmer kunnen worden dan we zijn. Toch is dat gemakkelijker dan het lijkt als we leren hoe plastisch ons brein is.

€ 1,95

lees meer

De zin van vervreemdende toekomstverbeelding

Auteur: Anneke Sools, Theresa Borgmann, Elian de Kleine
Een brief vanuit de toekomst schrijven is een instrument uit de positieve psychologie dat zowel voor onderzoeks- als voor interventiedoeleinden kan worden ingezet. Welke rol speelt de utopie daarbij? En wat is het belang van evaluatie en het doorbreken van het vertrouwde? Een pleidooi voor ‘sense of coherence’, zingeving die een rol speelt bij de wijze waarop de deelnemers aan een schrijfworkshop de toekomst hebben verbeeld.

€ 1,95

lees meer

Veerkracht (april 2016)

INHOUD "Veerkracht" Welbevinden als veerkracht, Sanne Lamers & Corey Keyes Positieve psychologie in Suriname, Tom Hendriks, Manon Sanches & Tobi Graafsma Column: OckhamvraagWat me niet doodt, maakt me sterker? Hein Zegers Twijfel aan de zin van het leven als katalysator van zingeving, Sheila Adjiembaks WETENSCHAP Mantelzorg voor je partner, Nadine Köhle & Stans Drossaert Inzicht in een dynamisch proces, Richta IJntema Dankzij eigenwaarde veerkracht in het dagelijks leven, Sanne Peeters, Mayke Janssens, Johan Lataster & Nele Jacobs Veerkracht en het‘palliatieve palet’, Michael Portzky PRAKTIJK De Snuffel-Knuffel helpt bij inslaapritueel, Pieter Desmet Veerkracht in jeugdhulpverlening en onderwijs, Eva Kuiper & Fredrike Bannink Mentale veerkracht breed bekend maken… een haalbare kaart? Nicolette van der Zouwe, Yvonne Rietkerk & Jan Hulzinga Imaginatie en creatieve expressie bij kanker, Jan Taal Veerkracht op school, Rinka van Zundert Veerkracht Het vergroten van veerkracht is een van de grote opgaven van deze tijd. Voor organisaties is het een belangwekkende vraag hoe medewerkers optimaal kunnen blijven functioneren en gezond blijven, in een context van continue verandering en toenemende arbeidsproductiviteit. Grootschalig onderzoek in Nederland laat zien dat 12 procent van de werknemers serieuze uitputtingsklachten ervaart (CBS-Statline, 2013). Dit is een signaal van onvoldoende veerkracht bij een grote groep mensen. Lees de volledige inleiding op dit themanummer

€ 6,95

lees meer