logo-professioneel-begeleiden logo-professioneel-begeleiden
bestellen0
Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!
Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

1 ... 10 11 12 ... 18

Klinisch perfectionisme

Auteur: Bernardette Blom, Judith Hamers-de Boer, Annemieke Polling

 “Het is heel bevredigend om dingen gewoon goed te doen.” “Ik heb altijd een schoon en opgeruimd huis.” “Ik weet vaak meer dan mijn collega’s, omdat ik me altijd goed heb voorbereid.” “Ik raak nooit iets kwijt en ben altijd op tijd.” “Ik heb door mijn perfectionisme al veel bereikt wat anderen niet is gelukt.” Dit zijn enkele van de voordelen die onze patiënten noemen als ze hun perfectionistisch gedrag eens goed onder de loep nemen. Argumenten die hen een krachtige overtuiging bieden dat het hebben van hoge eisen en strenge normen helemaal zo slecht nog niet is.
€ 1,95
lees meer

Perfectionistische jongeren met faalangst

Auteur: Trix van Lieshout, Ron van Deth

 Perfectionisme heeft bij sommige mensen onmiskenbaar positieve effecten en kan bijvoorbeeld sporters aanzetten tot het leveren van topprestaties. Maar datzelfde perfectionisme kan iemand ook geweldig in de weg zitten. Het wordt dan een storende persoonlijkheidstrek, waarbij iemand veel te hoge eisen stelt aan zichzelf en sterk zelfkritisch, (faal)angstig of somber reageert wanneer hij daaraan niet kan voldoen. Het gevoel van eigenwaarde is bij veel perfectionisten namelijk in hoge mate afhankelijk van de mate waarin ze hun hoge normen halen. Ruimte voor falen is er in die gedachtegang niet. Fouten maken staat gelijk aan volledig falen en dat is voor hun zelfbeeld onverteerbaar.
€ 1,95
lees meer

Een helende metafoor

Auteur: Marcel Hendrickx

 Ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme (OCP) is een methodiek die specifiek ontwikkeld werd om mensen met het bij uitstek belemmerd patroon dat we ‘perfectionisme’ noemen, te coachen. Het doel is hen te ondersteunen om dit patroon achter zich te laten, zodat ze helemaal vrij zichzelf kunnen worden. Een OCP-traject duurt gemiddeld vijf tot tien sessies, wat erg weinig is als je in acht neemt dat het doel is blijvende fundamentele veranderingen te bekomen in de manier van zijn en leven van de cliënt.
€ 1,95
lees meer

Van praten over naar ervaren van

Auteur: Jasmin Vogeley

 Als beginnende psycholoog had ik veel last van perfectionisme. Elke sessie moest ten minste een aha-moment of een ingrijpend nieuw inzicht opleveren bij mijn cliënt – anders vond ik dat ik mijn geld niet waard was. Hoe meer sessies niet voldeden aan mijn hoge verwachtingen, hoe sterker mijn twijfels groeiden of ik wel het goede beroep had gekozen. Op een gegeven moment vroeg ik mijn cliënten ter afsluiting van de sessie naar hun beleving ervan. Ik ontdekte dat zij veel positiever terugkeken op de sessie dan ikzelf.
€ 1,95
lees meer

Perfectionisme bij hoogbegaafde leerlingen

Auteur: Dylan Hyman

 De dag op de Day a Weekschool begint altijd gemoedelijk. Ouders brengen hun kinderen vanuit verschillende scholen in de wijk. Ze blijven vaak in de klas om te praten met andere ouders of de docent. De kinderen pakken een spelletje uit de kast en zoeken een plek met hun vrienden. Voor de kinderen moet de lesdag nog beginnen. Voor mij als docent is dit de tijd van de eerste observaties. Wie komt vrolijk binnen? Kiezen ze voor een moeilijk of gemakkelijk spelletje? Of kunnen ze helemaal niet kiezen?
€ 1,95
lees meer

Drama of goede eigenschap?

Auteur: Bert van Dijk

 Is perfectionisme een negatieve eigenschap? Of is het een streven, dat leidt tot topprestaties? Is perfectie mogelijk? Mag je iemand anders je wil opleggen? Hoe begeleid je een nadelig perfectionist? In dit artikel vind je antwoorden op deze vragen.
€ 1,95
lees meer

Tri-Energetica en perfectionisme in het vak van leraar

Auteur: Sander van Hesteren, Henry Marshall

 Tri-Energetica kun je zien als een nog kleine stroming binnen de positieve psychologie. Het biedt niet alleen houvast voor coach of counsellor in begeleiding van cliënten, maar ook aan ieder ander die zijn eigen welbevinden in het dagelijks leven en werk wil vergroten, en dat van zijn naasten. Die omgeving kan bijvoorbeeld een school zijn. Veel docenten zijn mensen met toewijding die graag een stap harder lopen om hun doelgroep het beste te bieden, een van de mogelijke oorzaken van perfectionisme.
€ 1,95
lees meer

Perfectionisme is van ons allemaal

Auteur: Luc Van De Steene

 Elke mens is anders, fundamenteel anders, en toch is er iets dat we vanaf de geboorte met elkaar gemeen hebben. Nog geen perfectionisme, dat komt doorgaans wat later, in de kindertijd. Wat ons bindt lijkt op een existentiële voorwaarde die we onszelf opleggen. Dit gebeurt onbewust, waardoor de voorwaarde ons gedrag gaat bepalen, als onze automatische piloot. Tot op zekere hoogte is dit gezond, maar onder druk van de omgeving en de huidige ratrace belanden we steeds vaker dan ons lief is op een soms heel ongezond niveau. Om het tij te keren is er bewustzijn nodig.
€ 1,95
lees meer

De man met de zweethanden

Auteur: Arnold Vermeulen

 Hij kwam binnen als een krachtige senior manager, eind 30 en keurig in het pak. Ik had reeds kennis met hem gemaakt en die eerste sessie was niet zonder slag of stoot tot stand gekomen. Na de intake hadden we besloten verder te gaan en we spraken een datum af. Hij kwam niet opdagen. Later die dag belde ik hem met de vraag waar hij was gebleven. “Je had onze afspraak niet bevestigd, dus ben ik niet gekomen”, was zijn antwoord. Ik was er enigszins door ontregeld en mijn vrouw had nog geroepen: “Dan moet je misschien wel met van die afspraakkaartjes gaan werken, zoals bij de kapper.”
€ 1,95
lees meer

Verhalen die werken

Auteur: John Stolvoort

 In het begin van de jaren tachtig van de vorige eeuw ontwikkelden Michael White en David Epston in Australië de narratieve therapie. White beschrijft vanuit een narratieve zienswijze, hoe de menselijke identiteit – als een open systeem – zich ontwikkelt door het vertellen van levensverhalen en door het opnemen van verhalen van betekenisvolle anderen. In dit artikel beschrijf ik twee interventies uit de narratieve therapie die behulpzaam kunnen zijn bij de begeleiding van een cliënt die een hulpvraag heeft op het gebied van perfectionisme.
€ 1,95
lees meer
1 ... 10 11 12 ... 18

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk

Datum:
Locatie:

Download gratis deze white paper