Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!

Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

« 1 ... 118 119 120 ... 770 »

Intrinsieke motivatie

Auteur: Carla Knötschke

lees meer

Schepen verbranden, diep zinken en het roer omgooien

Auteur: Nadiem der Weduwen
December 2022 – Atlantische Oceaan. In drie nachten heb ik slechts vier uur geslapen. Uitgeput word ik heen en weer geschud in de kajuit van mijn acht meter lange zeilboot Mara, als in een wasmachine op centrifugestand. Golven beuken tegen de zijkant, terwijl ik slechts door een dun wandje gescheiden ben van de woeste zee, alleen in het donker. Windstiltes wisselen af met krachtige windstoten, terwijl enorme vrachtschepen gevaarlijk dichtbij passeren. Zonder werkende motor tegen de noordelijke passaatwind naar Marokko varen, voelt als een onmogelijke missie. Waar ben ik in hemelsnaam mee bezig?

lees meer

Start met hulpbronnen

Auteur: Yvonne Burger & Richta C. Ijntema
Een productieve, gezonde en gelukkige loopbaan vraagt om regelmatige reflectie: Ben je (nog) met de ‘goede dingen’ bezig? Raak je (nog) ‘in vuur en vlam’ van je activiteiten of dooft je vuurtje langzaam uit? Wat is er nodig om je professionele vuur (weer) op te stoken, zelfs na je pensioendatum? In dit artikel gaan we vanuit de hulpbronnenbenadering in op hoe je als coach hierbij kunt ondersteunen. Dit doen we aan de hand van twee cliënten in verschillende fasen van hun loopbaan.

lees meer

Het vuur aanwakkeren bij hoogsensitieve coachees

Auteur: Annemieke Rozemond
Vermoedelijk is ongeveer de helft van de mensen die psychologische hulp zoekt hoogsensitief (Aron, 2011), dus de kans is groot dat je hen treft in je coachpraktijk. Als je de onderliggende hoogsensitiviteit kunt herkennen bij je coachees, kun je als coach beter aansluiten bij hun behoeften, leerstijl en talenten. Deze coachees komen vaak met vragen op het gebied van stress, burn-out, overprikkeling en emotioneel uit balans zijn. Behalve een kwetsbaarheid voor stress, hebben ze talenten voor bijvoorbeeld diepgaande verwerking. Voldoende hersteltijd helpt hen om hun talenten te cultiveren en niet opgebrand te raken. Kennis van hun talenten helpt hen in het vinden van passend werk. Zodat ze met meer vuur kunnen leven.

lees meer

Je hoeft er niet in te geloven om het toch te hebben

Auteur: Carolien Hamming & Rebecca Vandenabeele
“Ik wist niet wat mij overkwam toen ik plotseling getroffen werd door hevige emotionele en lichamelijke klachten. Van het ene op het andere moment ging het niet meer. Angstgevoelens beheersten mijn hele lichaam. Mijn spieren spanden zich aan en mijn hart ging zo tekeer dat ik nauwelijks kon ademhalen. Hoewel ik volledig uitgeput was, lukte het niet om te slapen. Ik was overgevoelig voor geluid, had last van tinnitus en kon alleen nog op bed liggen in een afgesloten kamer met oordoppen in.”

Nu: Gratis Actie geldig t/m 24-02-2025

lees meer

Wanneer grenzen vervagen

Auteur: Annette Bienfait
Je herkent het vast wel: als coach zie je je ineens gesteld voor een dilemma in je werk. Vaak begint het met een ‘niet goed gevoel ergens over hebben’ en twijfel over wat het ‘juiste’ is om te doen. Hoe herken je een dilemma? Welke afwegingen kun je maken en welke perspectieven kun je daarbij meenemen? En wat betekent dat voor de volgende te nemen stap? Door stil te staan en te reflecteren op dilemma’s kun je er veel van leren. In het Tijdschrift voor Coaching bespreken we elke keer een – door de lezer – ingebracht dilemma, dat door een panel vanuit verschillende perspectieven belicht en besproken wordt.

lees meer

Vuur

Auteur: Yvonne Burger
Vandaag had ik een coachingsgesprek met een bestuurder die ik al lang ken en die ik jaarlijks spreek. En soms slaan we een jaartje over. Het is inmiddels een lange vertrouwensrelatie en ik mag hem erg graag.

lees meer

De kracht van woorden

Auteur: Thea Bombeek
Door te spreken onthul je jezelf. Je woordkeuze, zinsopbouw, intonatie, toonhoogte en stemvolume weerspiegelen je innerlijke beelden en overtuigingen. Die voorstellingen zijn uniek en persoonlijk. Elk woord dat je gebruikt, roept je eigen opgeslagen ervaringen, beelden, klanken en associaties op. Bovendien versterk je onbewust de innerlijke voorstelling gelinkt aan dat woord, telkens je het zegt, leest, denkt of hoort. Zo laat je niet alleen zien wie je bent, maar geef je ook vorm aan je leven. Als je bewust bent van de impact van je woordkeuze, kun je kiezen welke beelden je wilt versterken.

lees meer

Oorlogsroes

Auteur: Sijtze de Roos
Goed om je heen kijken is belangrijk voor ons allemaal, zeker voor wie de pretentie heeft mensen bij leven, leren en werken te kunnen begeleiden. Als coach moet je scherp opletten. Dan kan het goed zijn om ook eens door de ogen van anderen te kijken, vooral die van buitenstaanders. Zo wordt het blikveld groter en het uitzicht weidser. Wat andere ogen ooit zagen valt te lezen in de geschriften van beroemde en minder beroemde filosofen en literaten. In mijn boekenkast staan die keurig op een rij. Voor deze artikelenreeks pak ik elke keer een ander boek uit de kast, gewoon, om te proberen hoe het is om de ogen van die schrijver te lenen en verder te kijken dan mijn neus lang is. Mijn motto is ‘theoria en scepsis’, ofwel: zorgvuldig waarnemen en je oordeel uitstellen.

lees meer

Critisch

Uit: Het regent in de trompetten: De mooiste gedichten van Pierre Kemp. Samengesteld door Wiel Kusters en Ingrid Wijk. Nijmegen: Uitgeverij Vantilt, 2017.

lees meer

« 1 ... 118 119 120 ... 770 »