Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!

Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

« 1 ... 557 558 559 ... 776 »

Pijnreductie dankzij medische hypnose

Auteur: Ester Ribera
Pijn is een vervelende en emotionele ervaring. Als de pijnklachten langer dan drie maanden duren, wordt dat ‘chronische pijn’ genoemd. Bij chronische pijn is de oorzaak vaak onduidelijk en kan de behandeling lastig zijn. In Nederland lijden meer dan drie miljoen mensen in meerdere of mindere mate aan chronische pijn. Met behulp van hypnotherapie kunnen de pijnklachten worden verminderd of zelfs worden verholpen.

lees meer

Reset je gedachten en emoties

Auteur: Vera Funke
“Ja maar dan ben je toch bewusteloos?” , “Nee hoor, niks voor mij, ik wil controle houden.” Het zijn zomaar wat opmerkingen die ik hoor als ik vertel dat ik hypnotherapeute ben. Soms verdwijnt mijn conversatiepartner rap uit beeld, bang om zichzelf terug te vinden als kakelende kip. Want hypnose kennen de meeste mensen vooral van spektakel op televisie of als theatershow. Het is amusement met een hoog verbijsterings- en niet-begrijpen-hoe-hetkan-gehalte. En ja, hoe leuk is dat: anderen die op commando hun naam vergeten, willekeurige voorbijgangers die lijken vastgenageld aan de stoepstenen, vrijwilligers die het risico nemen voor schut te staan.

lees meer

De magische wereld van een kind

Auteur: Liz Housmans
Kinderen kunnen, net als volwassenen, niet lekker in hun vel zitten. Je kunt dat onder andere aan hen merken als ze vaak verdrietig, boos of agressief zijn, of als ze zich juist terugtrekken. Soms zijn er lichamelijke klachten - zoals buikpijn, hoofdpijn of bedplassen - als gevolg van spanning of een weggestopte negatieve ervaring.

lees meer

SPIT

Auteur: Rob de Krieger

lees meer

Met de therapeut op pad

Auteur: Martine Huisman
“Ik heb zo’n last van mijn gedachten”, zegt mijn cliënte, terwijl we op een mooie zonnige dag door het park lopen. “Kun je uitleggen op welke manier je daar last van hebt?” vraag ik vervolgens. Terwijl mijn cliënte een poging doet om dit onder woorden te brengen, zien we verderop honden om elkaar heen dartelen. De honden blaffen luidkeels en hun baasjes zitten te kletsen op een bankje. Mijn cliënte probeert vervolgens uit te leggen dat ze zich door de herrie moeilijk kan focussen. Ik vraag haar of we haar gedachten kunnen vergelijken met het geblaf van de honden, dat maakt dat we elkaar maar moeilijk kunnen verstaan. Ik zie haar ogen oplichten en ze zegt: “Ja, dat klopt helemaal.” We kijken nog eens goed naar de honden, en we zien dat de ene hond wit en de andere hond zwart is. Ik opper dat ze dit beeld kan vergelijken met haar gedachten, die ze ook als wit en zwart ziet. We zoomen in op haar zwarte gedachten en zien al pratende dat het baasje van de zwarte hond over de kop van dit beestje aait, waarna de hond tot rust komt. Ik vraag wat dit voor mijn cliënte kan betekenen. Kan ze haar zwarte gedachten ook ‘aaien’? Uiteindelijk begrijpt ze dat ze haar gedachten aandacht kan geven en ‘aan kan lijnen’, ze kan er grip op krijgen, zoals het baasje liefdevol de leiding neemt over de hond.

lees meer

Opvoeden begint bij jezelf

Auteur: Manon Castricum
Als kind was je overgeleverd aan je ouders. Je hebt misschien niet gekregen wat je nodig had en kon hier zelf geen verbetering in aanbrengen, omdat je nog kind was. Gedrag komt veelal voort uit de overtuigingen, patronen en pijnen van je ouders. Hoe sta je in het leven? Hoe voel je je doorgaans? Hoe ga je met jezelf en de ander om? De opvoeding die je hebt gehad heeft jou gevormd tot wie je nu bent. Je kunt jezelf dan de vraag stellen: “Hoe authentiek ben ik eigenlijk?”

lees meer

Hou toch allemaal ff je kop

Auteur: Sigrid Sneijders
Zou jij die stemmetjes ook af en toe wel de mond willen snoeren? Nee, ik bedoel niet dat je letterlijk stemmen in je hoofd hoort, zoals bij sommige psychische aandoeningen. Maar we hebben allemaal van die innerlijke stemmetjes die continu bezig zijn ons van de wijs te brengen. In de hypnotherapie noemen we dit ‘innerlijke delen’. Deze delen zorgen voor onrust en dilemma’s in je leven. Ze zijn vaak met elkaar in conflict. Je kent ze wel: boosheid, verdriet, zelfvertrouwen, positiviteit, angst, jaloezie, onzekerheid, enzovoort. Niet alle delen vind je even leuk, maar ze zijn er altijd, in meerdere of mindere mate aanwezig.

lees meer

Mag ik er wel zijn?

Auteur: Elisabeth van der Wardt
Angst kennen we allemaal. Iedereen is weleens bang geweest in het donker of om de weg kwijt te raken, om een toets niet te halen of om voor zichzelf op te komen. Maar wat als angst diep ingrijpt in je leven, omdat er een trauma onder zit?

lees meer

Omgaan met verlies

Auteur: Liz Housmans
Na een groot verlies zal het leven nooit meer zijn zoals het was en kom je op een punt van bewustwording: er is een leven MET je dierbare voordat hij/zij overleed, en er is een ander leven NA het overlijden van je dierbare.

lees meer

Hypnotherapie

Auteur: Jacques Graus

lees meer

« 1 ... 557 558 559 ... 776 »