logo-professioneel-begeleiden logo-professioneel-begeleiden
bestellen0
Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!
Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

1 ... 724 725 726 ... 761

De zelven van Maarten in beeld

Auteur: Judith Budde

 Maarten is projectleider bij een bouwbedrijf. Hij heeft tijdens een functioneringsgesprek de feedback gekregen dat hij wollig communiceert en te weinig besluitvaardig is. Maarten wil wel graag daadkrachtig zijn en helder zeggen wat hij bedoelt. Maar het lukt hem niet. Dat maakt hem onzeker en ontevreden over zichzelf. Hij volgt een aantal Voice Dialogue sessies en doet verrassende ontdekkingen. Zijn zelfbeeld zal op verschillende manieren veranderen.
€ 1,95
lees meer

Negatief zelfbeeld

Auteur: Manja de Neef

 Een negatief zelfbeeld maakt kwetsbaar en kan bijdragen aan het ontstaan, verergeren of instandhouden van psychische klachten. Positieve zelfwaardering wordt gezien als een beschermende factor die de kans op welbevinden vergroot (Mann et al., 2004). Met de in dit artikel beschreven interventie leert de cliënt anders naar zichzelf te kijken en zichzelf te complimenteren in plaats van af te kraken. Vervolgens leert hij zich, met het groeiend zelfvertrouwen, anders te gedragen. Hij doet daarmee andere en nieuwe ervaringen op, die zijn stemming en zelfbeeld gunstig beïnvloeden en zijn competenties versterken.
€ 1,95
lees meer

Een kwestie van kijken

Auteur: Frans van der Gouw

 Het was heel gezellig geweest de avond ervoor en het waslokaal vulde zich tijdens het ochtendgloren in stilte met lopende katers. Ook Kees parkeerde zich schoorvoetend en met gebogen hoofd voor de wasbak en leunde op de randen om te voorkomen dat hij erin viel. Langzaam tilde hij zijn hoofd op en keek in de spiegel: “Ik heb geen idee wie je bent, maar ik ga je eens even lekker wassen!” Wanneer Kees op dat moment gevraagd zou worden wie hij was, had dat wellicht tot een intern conflict geleid. De vraag ‘wie ben ik?’ is een vast onderdeel van ‘het persoonlijk statuut’ en wordt altijd vergezeld van twee andere vragen: ‘waar sta ik voor?’ en ‘waar ga ik voor?’ De antwoorden vormen de kapstok van het leven ten aanzien van identiteit, normen, waarden en doelen. Het beantwoorden van ‘wie ben ik?’ vormt vaak een uitdaging in relatie de onderbouwing van het ‘zijn’ en het ‘zelf’ als fundament voor de acceptatie van een eigen identiteit. Bij de vraag ‘wat ben ik?’ worden de antwoorden in de vorm van prestaties, functies, posities en rollen vaak moeiteloos opgesomd. Kennelijk bestaat er een onderscheid tussen het ‘zijn’ in ‘wie ben ik?’ en het ‘zijn’ in ‘wat ben ik?’ Op het moment dat Kees in de spiegel keek, werd hij geconfronteerd met zijn persoonlijke grenzen die de avond daarvoor voelbaar waren overschreden. Grenzen die hij als nuchtere man in acht genomen zou hebben, vormden voor de gezellige feestneus in hem geen enkele barrière. Voor de spiegel zou hij kunnen denken: wat een loser is die man! Terwijl hij even later, fris gewassen en ontnuchterd dit beeld zou kunnen wijzigen in: maar ik ben goed in wat ik doe.  Wat ziet Kees in de spiegel: een vakman met een kater, een sukkel met een specialisme of iemand waarmee hij zich niet wil identificeren? Als je na 25 jaar voor het eerst opnieuw in de spiegel kijkt, weet je niet wie je ziet. Hoe zou je zelfbeeld er de voorgaande jaren dan uitgezien hebben? Waar heb je dan naar ‘gekeken’? Wie ben je? Bandura onderscheidt ‘self-esteem’ en ‘self-efficacy’. Self-esteem heeft te maken met de ‘eigenwaarde’ en self-efficacy met de overtuigingen ten aanzien van waartoe men in staat is. Bandura stelt dat er geen sprake is van een vaste relatie tussen beide. Daar zal Kees blij mee zijn, want dat zou betekenen dat hij zijn dronkenschap alleen maar hoeft te beschouwen vanuit zijn self-efficacy om er geen kater aan over te houden. Een kwestie van kijken dus! Frans van der Gouw is sinds 1981 zelfstandig ondernemer. Hij gaf jarenlang leiding aan achttien personeelsleden en ontwikkelde met vier andere ondernemers de basiscriteria voor een landelijk keurmerk in begeleiding binnen de sport- en gezondheidsbranche. Hij is momenteel werkzaam als bedrijfsadviseur en is NOBCO/EMCC Mastercoach. www.vdgd.nl
Gratis
lees meer

Identiteit vormgeven met verhalen

Auteur: Leona Aarsen

 Geen enkel mens is slechts één verhaal, was de overtuiging van Michael White. Het leven is als een landschap: gevormd uit aaneengeregen gebeurtenissen en achter elkaar opdoemende verhaallijnen. Wij allen zijn multi-storied: er is niet één groot verhaal van de waarheid, maar vele deelverhalen die allemaal iets prijsgeven over de complexiteit van het leven, over het afwezige, onzichtbare, het stille en het verborgene.
€ 1,95
lees meer

‘Zelf’ ontwikkelt zich in interactie met de ander

Auteur: Jikke de Ruiter

 Ons zelfbeeld is volgens Dirk De Wachter een sociale constructie, geen individuele constructie. En ook geen werkelijkheid die objectief losstaat van onze verbeelding. “Ik ben er radicaal in: we zijn niet in ons eentje. ‘Wir sind’ in de blik van de ander. Er is geen zelf uit ons zelf. Er is alleen maar de multipele paleizige weerspiegeling van de blikken van de ander, die maakt dat wij onszelf ervaren. Dat zelf is dus ook niet een voor altijd vaststaand gegeven. Ons zelfbeeld evolueert met de tijd omdat de blik van de ander evolueert.”
€ 1,95
lees meer

Help: De Organizer

Auteur: Arnold Vermeulen

 Bert was eind dertig, getrouwd en had twee opgroeiende kinderen in het basisonderwijs. Een van de kinderen had ADHD, zoals Bert vertelde, en vroeg veel aandacht. Diezelfde indruk kreeg de therapeut van Bert: een overactieve man, ook in zijn werk. Hij meldde zich met ernstige verschijnselen van chronische stress. “Ik kan het geloof ik allemaal niet meer zo aan”, was zijn openingszin. Hij sliep slecht en vergat de laatste tijd steeds meer dingen – ook privé, afspraken, vergaderingen, en zelfs verjaardagen.
€ 1,95
lees meer

Helend schrijven

Auteur: Reinekke Lengelle, Frans Meijers

 De flexibilisering van de arbeidsmarkt en de individualisering van de samenleving confronteren individuen met de eis om meer zelfsturend te worden. Zelfsturing is gebaseerd op het vermogen om aan zichzelf en aan anderen een verhaal te vertellen over de persoonlijke zin en de sociale betekenis van het eigen leven. Traditioneel was dit verhaal een afspiegeling van de verhalen die in de eigen familie werden verteld over hoe men een zin- en betekenisvol bestaan kon hebben. In onzekere omstandigheden hebben familieverhalen meestal echter maar een beperkte waarde. Veel mensen moeten daarom hun verhaal regelmatig updaten en soms zelfs een compleet nieuw verhaal ontwikkelen. Wij noemen dit identiteitsleren.
€ 1,95
lees meer

Het ecologisch-intuïtief tekort van de moderne identiteit

Auteur: Gerard Wijers

 Mijn identiteit is een uit taal opgetrokken betekenisconstructie waarin is vastgelegd wie en wat ik ben: mens, man, echtgenoot, vader, grootvader, psycholoog, Nederlander en zo nog het een en ander. Met mijn identiteit onderscheid ik me. Ze bepaalt niet alleen mijn zijn in de wereld ten opzichte van alle anderen, maar ook mijn doen en laten daarin, en wel op een norm gebonden manier, mens zijn schept verplichtingen. Identiteit heeft niet alleen beschrijvende en normerende aspecten, maar is ook waarde gebonden: als Nederlander ben ik nu beter af dan als Syriër, en als psycholoog word ik nu beter betaald en heb meer status, dan vroeger toen ik een paar jaar heb gewerkt als grondsteward en banketbakker.
€ 1,95
lees meer

De vreemde ogen van het zelf

Auteur: Sytze de Roos

 In Counselling Magazine 2014-2 over angst betoogt Hannes dat “het oude onderscheid tussen fortuinlijken en onfortuinlijken is ingewisseld voor de tegenstelling tussen winners en losers”, en dat onder de huidige condities “de angst om een loser te zijn een existentiële angst is geworden, die lelijk huishoudt op de werkvloer”. In een fraai pas de deux sluit Wijers daarop aan. Hij stelt, dat voor de aanpak van problemen waarmee mensen zich tot counsellors wenden, “het van belang is deze te plaatsen in de context van het globaliseringsproces, en in essentie te definiëren als een betekenistekort”.
€ 1,95
lees meer

Ervaringsdeskundigheid in de professionele praktijk

Auteur: Anke de Jong-Koelé

 Ervaringsdeskundigheid wordt in de zorg reeds op verschillende fronten ingezet. Denk aan de oncologie en de verslavingszorg waar de ervaringsdeskundige als buddy mensen ondersteunt in de dagelijkse praktijk door het delen van ervaringen en kennis, en het ondersteunen bij het nemen van beslissingen. Ook in de professionele counsellingpraktijk kan de inzet van ervaringsdeskundigheid voordelig uitpakken, mits op de juiste manier toegepast.
€ 1,95
lees meer
1 ... 724 725 726 ... 761

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk

Datum:
Locatie:

Download gratis deze white paper