logo-professioneel-begeleiden logo-professioneel-begeleiden
Filters

Alle artikelen

Column: Take your life to the next level

Auteur: Suzanne Unck

Take your life to the next level Eigenlijk best een gek idee dat je nooit klaar bent. Elk jaar stijgt je leeftijd, elke grote beslissing verandert je leven en alle nieuwe dingen die je leert, helpen je weer verder naar het volgende. Het lijkt wel alsof iedere levensfase een voorbereiding is op de volgende. Alsof je leert en je eigen maakt wat je de fase erna kunt toepassen. En volgens mij gebeurt dat op alle niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel. Het principe leren/toepassen kun je je hele leven gebruiken. Het gaat alleen niet altijd zoals de bedoeling is. Vaak slaan we in ons leven leerprocessen over om er in de volgende levensfase last van te krijgen. Als je als kleuter niet leert samenspelen, heb je het op de middelbare school waarschijnlijk niet gemakkelijk. Als je als puber niet de ruimte neemt om je grenzen te ontdekken, is een ‘quarterlifecrisis’ best een risico. Als je als twintiger niet experimenteert met relaties, krijg je als vrouwelijke dertiger problemen als je nesteldrang krijgt. En wanneer je de kans niet grijpt om alsnog te ontwikkelen waarin je bent gestagneerd, blijf je de rest van je leven in hetzelfde beperkte en vaak destructieve patroon hangen. Misschien kun je het wel vergelijken met een computergame dat uit verschillende levels bestaat. Je mag pas door als je alles hebt verzameld wat je nodig hebt: level accomplished. Dan komt het volgende niveau; net wat moeilijker of sneller dan het vorige. En weer ga je overal doorheen voordat je weer verder kunt. Wij denken dat we zomaar door alle levels heen kunnen rennen en vergeten de bagage mee te nemen die we eigenlijk nodig hebben voor de volgende stap. Tot we er – soms op brute wijze – achter komen dat we iets vergeten zijn. Dan volgt de burn-out, ziekte van Pfeiffer, de zoveelste relatiebreuk of baan of verslavingen waar we niet van af komen. Iedere levensfase heeft zijn eigen leermogelijkheden. Heb jij alles geleerd wat nodig was? Maak eens een tijdlijn van periodes van vijf jaar en beschrijf welke mogelijkheden je hebt laten liggen. Ga er alsnog mee aan de slag om zo fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel te groeien en volwassen te worden. Suzanne Unck (1972) is counsellor/coach, trainer, spreker en auteur. Zij inspireert mensen om echt te veranderen. www.suzanneunck.nl
Gratis
lees meer

Verlies (volledige uitgave, 12 artikelen)

INHOUD THEMA ‘VERLIES’ (augustus 2010) Horizon, Verborgen Verlies, Mieke de Buin Ander verlies, Frans van der Gouw De opninie van Riet Fiddelaers-Jaspers, Christine Beenhakker Lezerscolumn, Natuurlijk proces Susanne Unck Pioniers, Fredrick Perls, Adriaan de Heer PRAKTIJK Het beste medicijn na verlies, Daan Westerink Uit 't veld, ervaringsverhaal, Martinique Walraven Casus, HELP? Vakmanschap, Intervisie, Jeroen Hendriksen ACTUEEL Issue, Verlaat Verdriet, Mieke Ankersmid Gelezen Verder lezen over Verlies Forum. Vooraankondiging VOORWOORD Leven met verlies Vanmorgen kreeg ik een mailtje van een ex-studiegenoot: zijn dochter had zelfmoord gepleegd. Hij voelde zich lamgeslagen, vol ontzetting, ongeloof en verbijstering. Niet te dragen, niet te bevatten… waarom? Een vriendin werd getroffen door ontslag bij een groot farmaciebedrijf in Oss. Meer dan tweeduizend mensen worden bij dat bedrijf weggesaneerd. Onzekerheid, boosheid, angst… er is een gat geslagen in de bodem van haar bestaan. Wat nu? Ieder mens krijgt in zijn of haar leven te maken met verlies. Er zijn nog veel meer verliezen denkbaar die van betekenis zijn en waarop een periode van rouw volgt. In alle gevallen dringt rouw diep door in alle domeinen van het menselijk bestaan. Mensen kunnen soms hun verlies maar moeilijk verwoorden, waardoor het geen duidelijke plek krijgt. En hoeveel mensen stellen na verloop van tijd nog vragen aan iemand die een groot verlies heeft geleden? In het begin is er volop belangstelling maar later blijkt het leven gewoon weer door te gaan en lijkt het allemaal wel vergeten, terwijl pas dan het werkelijke rouwproces begint. Rouwdeskundige Riet Fiddelaers-Jaspers geeft ons haar visie op rouwen en inzicht in het rouwproces. Wat gebeurt er precies, wat gebeurt er bij jongeren, en wat te doen bij een verliestrauma? Ine Spee legt uit hoe men in het onderwijs op passende wijze met verlies kan omgaan. In Verlaat Verdriet vertelt Mieke Ankersmid over de impact die een ingrijpend, vaak onverwerkt verlies in de jeugd kan hebben op het leven als volwassene. Als achtergrondartikel onder meer een bijdrage van Frans van der Gouw, die vertelt over onzichtbaar ander verlies: het verliezen van een menselijk orgaan. Verder behandelen we dit keer Frederick Perls, grondlegger van de Gestalttherapie en in de rubriek Vakmanschap een bijdrage van Jeroen Hendriksen over Intervisie. Naast genoemde bijdragen vindt u in dit nummer nog meer aspecten van het thema. Wij hopen u weer volop inspiratie en praktische handvatten te geven voor het begeleiden van mensen met verlieservaringen, op welk vlak dan ook. Christine Beenhakker, hoofdredacteur  Reageren? redactie@counsellingmagazine.nl

€ 6,95

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk

Datum:
Locatie:

Download gratis deze white paper