Op een bewuste manier kijken naar je gevoel en het delen met jezelf en anderen. Dat dit laatste wat oplevert stelt onderzoeker Greer (2020) in een interview met als titel Emotions at work can boost performance: “Wanneer gevoelens gedeeld worden, openen we de deur tot probleemoplossing.” Welke organisatie wil dat niet? Toch rust er volgens de literatuur (Klep, 2015) in veel organisaties een taboe op het openlijk uiten van ervaren gevoelens. Het delen van emoties leidt echter doorgaans tot beter begrip en verhoging van de persoonlijke effectiviteit. Het uitwisselen van gevoelens gaat evenwel niet vanzelf. Een teamcoach kan daarbij helpen.