Na de lockdowns willen veel mensen weer alle mogelijkheden aangrijpen. En door sociale media zijn wij ons enorm bewust van al die mogelijkheden. Er komt altijd wel een kans voorbij of een nieuwe weg om in te slaan. Dit geldt voor alle aspecten van het leven: van carrière tot sociale contacten. Maar er zit ook een nadeel aan deze overdaad: FoMO, Fear of Missing Out. Het gevoel overal bij te moeten zijn en niks te mogen missen. Het is allesbehalve een onschuldig gevoel, want de angst om iets te missen kan tot ernstige stress en overbelasting leiden. Daarom is het belangrijk om dit fenomeen te verkennen en herkennen.