Complimentje van mijn telefoon: ‘Het ziet ernaar uit dat je afgelopen nacht meer dan acht uur geslapen hebt. Gefeliciteerd! Dat is de eerste keer deze maand’, lees ik in een berichtje dat oppopt op mijn scherm. Gek genoeg voel ik een soort trots. Niet dat ik er mijn best voor heb gedaan – ik ben iets vroeger naar bed gegaan dan normaal – maar nu ik erop word gewezen, lijkt het net of ik iets heb gepresteerd.