Gisteren zat ik tijdens mijn wekelijkse teamvergadering een tijd lang gedachteloos aan mijn ring te frummelen. Een beetje draaien en een beetje wiebelen. Dat doe ik wel vaker. Herkenbaar? Het overkomt ons allemaal: klikken met je pen, wippen met je potlood, spelen met een haarlok, of tikken met je vingers. Frummelen, friemelen of frutselen – kleine herhaalde bewegingen zonder duidelijk doel, vaak speels en onbewust. Leidt dat gefrutsel de aandacht af, of helpt het ons juist om bij de les te blijven? Onderzoek chetst geen eenduidig beeld. Sommige bronnen melden positieve, meer melden negatieve effecten op onze cognitieve prestaties. Die dualiteit inspireerde ontwerper Jack Eichenlaub. Hij vroeg zich af of het mogelijk is om nuttig te frutselen. Zijn ontwerp heet Fidget Spheres: een set van twee interactieve bolvormige frutselobjecten.