Wanneer het stresssysteem faalt…
Ons neurobiologisch stresssysteem heeft twee kanten: het helpt ons psychisch én lichamelijk in evenwicht te blijven ondanks continu veranderende fysische en psychosociale omstandigheden. Maar als het te veel onder druk komt te staan, kan het zich tegen ons keren en onze gezondheid ondermijnen. Dit is het geval bij chronische of te intense stress, vooral wanneer deze samengaat met verlies van controlegevoel, gebrek aan familiale/sociale steun en een ongezonde leefstijl. In deze omstandigheden bestaat het risico dat de adaptieve functies van de stressmechanismen gaan verzwakken of zelfs volledig falen. Laatstgenoemde toestand vormt vermoedelijk de neurobiologische basis van stressgerelateerde uitputtingssyndromen zoals burn-out en chronische vermoeidheidssyndroom (CVS)/myalgische encefalomyelitis (ME).
