Wie denkt dat stress een negatief woord is heeft het mis. Stress is een essentieel kenmerk van het leven ‘in situatie’. Stress houdt ons in leven en zorgt dat we actief blijven. Het heeft te maken met wat plaatsvindt tussen een persoon en zijn omgeving en met de betekenis die wij geven aan de gevraagde omstandigheden. Die betekenis zelf is stress. En hoe mooi is het dat de mens, zonder dat hij zich daar bewust van is, zich aanpast aan die stressor.