Wat doet ertoe als men nadenkt over gezondheid? Wanneer voelt iemand zich goed en hoe communiceer je hierover met anderen? In dit artikel wordt ingegaan op de veranderende zorgvisie die het denken vanuit het perspectief van positieve gezondheid ons biedt, het belang van het dagelijks functioneren en de toevoeging van de experience sampling methodiek voor individuen op weg naar herstel. Door zelf bij te houden hoe je je voelt, wat je doet op een dag en door aan de slag te gaan met deze informatie, krijg je grip op je gezondheid en welzijn.