Home > Alle artikelen - Abonneer je nu! > Defuseren kun je leren

Defuseren kun je leren

Perfectiestress

Auteur

Remko van der Drift

Vakblad

Tijdschrift voor Coaching

Editie

2021-02, juni

Thema

Blunderen

Prijs

€ 1,95 incl. BTW

Een ongezond streven naar perfectie, ofwel perfectiestress, haalt je zelfvertrouwen naar beneden en remt je plezier, je creativiteit en je prestaties. Het blokkeert een ontspannen leven vol ‘leuke’ risico’s en ‘prettig gestoorde’ momenten. Als je last hebt van perfectiestress is het heel goed mogelijk dat je de stappen gaat vermijden die nodig zijn om te groeien. Het kan zijn dat perfectiestress je weerhoudt om nieuwe acties te ondernemen. Het goede nieuws is dat je jezelf kunt trainen in het anders omgaan met perfectiestress: faalfitness. Zie het als een work-out voor je faalspieren voor meer ‘fouten-maakmoed’ en levenslust.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk