Home > Alle artikelen - Abonneer je nu! > Een ‘gezond gewicht’ en zelfacceptatie

Een ‘gezond gewicht’ en zelfacceptatie

Intuïtief eten en ACT

Auteur

Femke Buwalda

Vakblad

vTP

Editie

2023-02, oktober

Thema

Voeding

Prijs

€ 1,95 incl. BTW

Vaak wordt er als het gaat over preventie van (lichamelijke) ongezondheid gehamerd op ‘een gezond gewicht’. Hierbij wordt aangenomen dat dikke mensen (ik gebruik het woord dik als beschrijvend, net als ‘groot’ en ‘klein’) ongezond zijn en dus moeten afvallen om gezond te kunnen worden. Met succes is deze aanname binnen onze dieetcultuur geïntegreerd: we worden regelmatig om onze oren geslagen met reclames vanuit de dieetindustrie (goed voor een wereldwijde miljardenomzet). Maar klopt het überhaupt dat dikke mensen ongezonder zijn dan dunnere mensen en per se iets aan dit gewicht moeten doen? Als we wat beter kijken naar onderzoek, dan zie je dat dit niet zo zwart/wit is gebleken, als wel wordt aangenomen. Hoe zit dit?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk