De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk en dit is tijdens en na de coronapandemie alleen maar zichtbaarder en urgenter geworden. Een deel van de psychische problematiek kan te maken hebben met de manier waarop jongeren hun negatieve emoties, zoals stress, frustratie of onzekerheid, reguleren. Als dat niet op een effectieve manier gebeurt, is de kans groter dat meer ernstige psychische stoornissen ontstaan.