Steeds vaker hoor je het woord ‘keuzestress’ vallen: de spanning rondom het maken van keuzes. Er is een overschot aan mogelijkheden, te veel lijkt aantrekkelijk en men kan niet goed onderscheiden wat werkelijk belangrijk is en wat niet. Gevolgen: niet weten wat je wilt, niet durven kiezen, niet tevreden zijn met de keuze, keuzes lang uitstellen en het lastig vinden om achter de eigen keuze te blijven staan. Redenen genoeg om mensen te coachen en trainen in het bewuster én zelfverzekerder maken van hun (loopbaan)keuzes. Kiezen valt namelijk voor een groot deel te leren. In dit artikel licht ik toe hoe je kunt werken aan het stimuleren van keuzebewustzijn en het vergroten van keuzevaardigheden.