Home > Alle artikelen - Abonneer je nu! > Mindfulnesstraining voor leraren en leerlingen

Mindfulnesstraining voor leraren en leerlingen

Met aandacht voor de klas

Auteur

Marjolein Blomesath-Prenger

Vakblad

Positieve Psychologie

Editie

2017-01, januari

Thema

Onderwijs

Prijs

€ 1,95 incl. BTW

In het onderwijs wordt veel werkdruk ervaren door leraren. Ze voelen stress en gejaagdheid, terwijl goed onderwijs gebaat is bij leraren die met rust voor de klas staan. Mindfulnesstrainingen kunnen leraren inzicht bieden in gedachtenpatronen, reacties, (automatisch) handelen en gemoedstoestanden en de invloeden hiervan op het welbevinden danwel het ervaren van stress. Ze leren bewuster keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Hierdoor worden stressprikkels eerder opgevangen en ervaren leerkrachten meer balans. Een leraar die met rust en aandacht voor de klas staat, kan beter zorg dragen voor een positieve, veilige leeromgeving voor kinderen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk