Iedereen heeft wel eens ervaren dat muziek gevoelens en herinneringen oproept. Vaak koppel je als vanzelf bepaalde muziek aan een gemoedstoestand. Als je bijvoorbeeld vrolijk of verliefd bent, wil je naar andere muziek luisteren dan wanneer je in een sombere of verdrietige bui bent. Het lijkt wel of muziek rechtstreeks in je hart bij je binnenkomt en op een of andere manier ook effect heeft op je lijf. Muziek creëert beweging, niet alleen fysiek, maar ook in je hoofd en je hart en je buik. Wat doet muziek met ons? Waarom heeft het zo veel impact? Maar vooral: hoe en waarvoor kun je het inzetten in coaching en training?