We kennen allemaal de eeuwige piekeraar, of misschien ben je zelf wel de persoon die over van alles en nog wat kan blijven malen. ‘Don’t worry, be happy’ of ‘Laat je zorgen gewoon los!’ zijn goedbedoelde kreten en adviezen, maar toch lukt het niet iedereen te stoppen met piekeren. Waarom ligt de een de halve nacht wakker van een stroom aan piekergedachten en lukt het de ander om zich om te draaien, de gedachten aan de kant te zetten en verder te slapen?