In het relatief jonge vakgebied van coaching worden geregeld nieuwe methoden en technieken ontwikkeld. De workshops, trainingen en leergangen die worden aangeboden om deze vernieuwing te delen, zijn dan ook niet van de lucht. De redactie neemt graag een kijkje in deze innovatieve keukens: oude wijn in nieuwe zakken of nieuws onder de zon? Redactielid Annette Man-Mul bezocht Bert Arons en Ingeborg van der Kerk om kennis te maken met de Spectrum Energiemeting®.
Energie, de (mentale) kracht om werk te verzetten, is kostbaar. Een team of individuele professional kan pas groeien en talenten ontwikkelen als er sprake is van een ‘evenwichtige hoeveelheid energie’, aldus Bert Arons en Ingeborg van der Kerk. Daartoe hebben zij de energie van mensen meetbaar en beïnvloedbaar gemaakt. Door het meetresultaat te visualiseren ontstaat bewustwording. Arons en Van der Kerk zien veel energieverspilling, veelal doordat mensen niet weten waar ze energie aan verspillen. Een voedingsbodem voor ziekteverzuim, achterblijvende werkresultaten, hoge werkdruk en afname van werkplezier. Teams en individuen kunnen hun energiehuishouding zelf leren besturen, door cyclisch op hun handelen te reflecteren, te kiezen om anders te handelen en die keuze uit te voeren.
Wegwijzer
Bij aanvang van het coachingstraject zet Van der Kerk de Spectrum Energiemeting® in als wegwijzer. In de (top)sport kan energieverlies bij een talent leiden tot interpersoonlijke blokkades. Naast techniek, tactiek en fysieke gesteldheid is vooral het mentale deel in de ontwikkeling van sporttalenten belangrijk om tot grote prestaties te komen. De combinatie van energiecoaching en bewustzijnscoaching (Past Reality Integration) resulteert in bewustwording op de oorsprong(en) van het energieverlies. Zelfinzicht en groei van zelfvertrouwen openen de deur naar het nemen van de eigen verantwoordelijkheid en de keuze voor energiewinst. Energiebalans in lichaam en geest zorgt ervoor dat het talent tot volle ontwikkeling komt. “Het beste uit jezelf halen, is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven”, aldus Van der Kerk.
Meten is weten
Voorafgaand aan de meting werd mij gevraagd mijn energiegevers en -vreters op een rij te zetten. Als coach brengt dankbaarheid mij energie, gevoeld als mensen zichzelf accepteren en zonder oordeel zichzelf mogen zijn, soms nog worstelend met hun eigen ‘veroordeling’. Ontmoetingen met mensen, die de normen boven de waarden stellen, vreten daarentegen aan mij. Er overvalt mij een soort van ‘afschuwelijke kou en leegte’ als het niet om de kern van de inhoud gaat en het mij ook niet lukt deze in de ontmoeting aan te boren. Ik ervaar een complete allergie voor vooropstaande bureaucratie. Na een hartelijk ontvangst door Arons en Van der Kerk werden mij al zittend aan een ‘Haagsche tafel’ de Spectrum Energiekaarten® gepresenteerd. Deze Energiekaarten onderscheiden acht oorsprongen van energiewinst en -verlies: inhoud, onderlinge relaties, invloed van anderen, algehele beleving, emotionele beleving, manier van communiceren, zelfbeleving en eigen ontwikkeling. Iedere oorsprong kenmerkt zich door een aantal kernwoorden op losse kaarten. Zo wordt ‘onderlinge relaties’ gevat in de termen: collegiaal, toegankelijk, emotioneel gedrag en geslotenheid. De test bracht mijn energie in kaart op ieder aangereikt onderwerp aan de hand van de 35 kernwoorden. Op een schaal van +3 tot -3 legde ik per onderwerp de kaarten neer die mijn eigen energiebeleving weergaven. Arons luisterde, vatte samen en vroeg door op mijn ‘allergie voor bureaucratie’. Het was een eyeopener te ontdekken dat verzekeringen en beroepsverenigingen, waartegen ik zo energievretend kan vechten, mij ook veiligheid bieden. Geheel op maat werden mijn energieniveau gemeten in relatie tot spirituele ontmoetingen, samenwerking, bureaucratie en slachtofferrol. De uitkomst toonde knelpunten ten aanzien van de manier van communiceren, onderlinge relaties en emotionele beleving; energie put ik uit zinvolle inhoud, zelfbeleving en eigen ontwikkeling. Het inzicht in de acht energiebronnen maakte niet alleen duidelijk wat mij energie geeft of kost, maar ook hoe ik in het vervolg kan kiezen en anders kan handelen. Enthousiast en vol energie ga ik de deur uit, overtuigd van een waardevol energiemetingsinstrument ‘aan de voordeur’ van individuele en teamcoachingstrajecten. Winst “Toen ik bij Ingeborg van der Kerk aanklopte, zat ik in een hele moeilijke periode”, legt Lisanne van Riet, coachee en tennistalent uit. “Ik zat niet goed in mijn vel en wilde stoppen met tennissen. De gesprekken met Ingeborg deden me inzien, dat ik helemaal niet wilde stoppen, maar aan alles twijfelde. Slechte resultaten en het verliezen van wedstrijden ondermijnden mijn zelfvertrouwen. Door de energiemeting en begeleiding ben ik bewuster van mezelf geworden. Ik ben rustiger en maak mezelf niet meer zo druk. Voorheen was ik al anderhalve week voor een toernooi zenuwachtig, maakte ik me zorgen of ik het nog wel kon en ging mezelf testen in de trainingen. Nu sta ik positiever in het leven en dat helpt me ook tijdens mijn wedstrijden. Waar ik eerder in paniek raakte als ik een paar punten op rij verloor, moedig ik mezelf nu aan om door te zetten en probeer ik mijn tegenstander zover te krijgen dat zij mijn verliespunten uit het oog verliest. Ik geloof meer in mezelf en dat is ook te zien aan mijn resultaten: een half jaar na mijn eerste gesprek met Ingeborg haalde ik in drie maanden tijd vier keer de halve finale. Het zijn heftige sessies. Ik ben me bewuster geworden van mijn ontwikkelpunten op energiegebied; op de tennisbaan, maar ook daarbuiten. Vooraf geloofde ik er helemaal niet in, maar ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt. Op dit moment sta ik 561e op de WTA-ranglijst.” ■
Couleur-Locale, Bert Arons en Ingeborg van der Kerk. www.couleur-locale.nl.
Annette Man-Mul is TvC-redactielid en oprichter van Stichting Ubuntu Nederland en Kerntact & Partners. www.ubuntu-nl.nl en www.kerntact.nl
