Hoewel we het belang van sociale relaties voor ons geluk vaak onderschatten (Frey & Stutzer, 2014), hebben talloze empirische studies inmiddels aangetoond dat liefde en geluk onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Niet alleen liefde van onze ouders en romantische liefde zijn belangrijk voor ons geluk, ook vriendschap draagt bij (Pezirkianidis e.a., 2023). Vriendschap definiëren we hier als een vrijwillige, wederkerige, informele, beperkingsvrije en doorgaans langdurige, hechte relatie tussen twee mensen (Fehr, 2000).