Het is moeilijk om een vrijwilliger niet te bewonderen. Deze mensen kiezen ervoor om te helpen door kosteloos hun tijd te delen. Ze leren kinderen samen te werken. Ze zorgen dat arme mensen eten en kleding hebben. Ze blussen huizen die in brand staan. Ze verzorgen sportevenementen. Natuurlijk hebben veel vrijwilligers ook voordeel bij deze werkzaamheden. Ze ervaren vaak persoonlijke verrijking door een vergrote eigenwaarde en een sterker sociaal netwerk (Stebbins, 1996). Terecht, want de bijdrage van vrijwilligers aan de Nederlandse maatschappij is enorm en ligt tussen de €12.4 en €22.8 miljard (Meijs, 2022). Vrijwilligerswerk is dus een win-win: het is goed voor het individu en essentieel voor onze samenleving.