Home > Alle artikelen - Abonneer je nu! > Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt

Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt

In gesprek met Timo Hans

Auteur

Jasmijn Mioch

Vakblad

TvOO

Editie

2024-03, september

Thema

Evenwicht

Prijs

€ 1,95 incl. BTW

"Als je aan een zaal vol professionals vraagt: 'Steek je hand op als je het stresshormoon cortisol kent’, dan steekt bijna iedereen zijn hand in de lucht. En vraag je aan dezelfde zaal, 'Wie kent DHEA?', dan blijft het stil." Dit vertelt Timo Hans, auteur van Stress is een kunst. Redacteur Jasmijn Mioch interviewde Timo via Zoom over zijn boek en aanpak als trainer van artsen, fysiotherapeuten en coaches. De grote vraag hierbij is: hoe kunnen professionals binnen organisaties helpen om effectief stress en burn-out te verminderen bij zichzelf en hun collega’s.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk